İçsel ve dışsal faktörlerin birleşmesinden etkilenen yaşlanma, yapısal ve moleküler bozulma ile birlikte derinin fonksiyon ve görüntüsünü etkileyen, yavaş bir ilerleme ile seyir eden biyolojik bir süreçtir. Temel olarak cilt yaşlanması, zamana bağlı olarak gelişen kronolojik yaşlanma (iç yaşlanma) ve başta güneşin zararlı ışınları olmak üzere yetersiz beslenme ve su tüketimi, toksinler, hava kirliliği, gibi faktörlere bağlı olarak gelişen dış yaşlanma olmak üzere iki farklı şekilde gerçekleşmektedir. Deride görülen değişikliklerin çoğunluğu, güneş hasarının yol açtığı çevresel etkilere bağlı olarak gelişmektedir. Bu nedenle dış yaşlanma aynı zamanda foto yaşlanma olarak da ifade edilmektedir.
CİLT YAŞLANMASINI HIZLANDIRAN ETKENLER
- Zararlı güneş ışınları
- Hava kirliliği
- Stres
- Beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz yaşam tarzı
- Kolajen içeriğinde azalma
- Kas kaybı
- Cildin elastikiyetinin azalması
- Cilt kuruluğu
- Yetersiz su tüketimi
CİLT YAŞLANMASI BELİRTİ VERİR
- Güneş lekeleri veya yaşlılık lekeleri: Yıllar boyu maruz kalınan güneş ışınlarının bir sonucu olarak ciltte yaygın olarak oluşan koyu renkli lekelenmelerdir. Sıklıkla yüzde, el üstünde veya ön kolda görülebilen bu lekeler sıklıkla 40 yaşından itibaren görülse de açık tenli kişilerde daha erken yaşlarda ortaya çıkabilmektedir.
- Kuru ve kaşıntılı cilt: Yaşla birlikte görülme sıklığı artan bir oluşumdur. Zamanla incelen derinin nemsiz kalması ve buna bağlı olarak kuruması sonucu ciltte hassasiyet gelişebilmektedir.
- Kırışıklıklar ve sarkmalar: Yaş almaya bağlı olarak azalan kolajen eksikliği, cildin esnekliğini ve gerginliğini kaybetmesine zemin hazırlar. Bu durum özellikle alın ve göz çevresi gibi bölgelerde kırışıklık ve cilt sarkmasına sebebiyet verebilmektedir.
Yaşlanma Belirtilerinin Geciktirilmesine Nasıl Katkı Sağlarız?
- Cilt bakımı için yaşlanmayı beklemeyiniz.
- Cilt temizliğinize özen gösteriniz.
- Cildinizin nem seviyesini korumaya dikkat ediniz.
- 4 mevsim güneş koruyucu kullanınız.
- Günlük bakımınızı ihmal etmeyiniz.
- Yeterli miktarda su tüketiniz.
- Düzenli besleniniz.
- Egzersiz yapınız.
- Stres ve sigaradan uzak durmaya gayret ediniz.
- Yanlış ürün kullanımı ve uygulamalarından kaçınınız
CİLT BAKIMINDA PÜF NOKTALAR
- Erken yaşlanma belirtilerin önüne geçmek için, erken yaşlardan itibaren güneş kremi kullanmaya özen gösteriniz.
- Sabah ve akşam cilt temizliğinizi aksatmayınız. Cildinizi her gün nazik bir temizleyici ile arındırınız. Temizleyici sonrası nemlendirici desteği sunan bir tonikle cildinizi destekleyiniz.
- Cildinizin doğal nemini takviye eden nemlendirici ürünlerden asla vazgeçmeyiniz.
- Ürün içeriklerinde C vitamini ve hyaluronik asit barındıran ürünleri cilt bakım rutininize ekleyiniz. Özellikle C vitamini içeren ürünlerle cildinizi çevrenin olumsuz etkilerine karşı koruyunuz.
- Göz çevresi bakımınızı ihmal etmeyiniz.
- Haftada 2 kez, cildin yenilenmesine katkı sağlayan peeling ve maske uygulamalarını cilt bakım rutininize ekleyiniz.
- Yaşlanma karşıtı krem ve bakım serumları ile bakım yapmayı ihmal etmeyiniz.
- Cilt bakım rutininizde, yaşlanma belirtilerinin azalmasına katkı sağlayacak kolajen desteği sunan ürünlere yer veriniz.
- Sürece destek vermek adına günlük bakım rutininize cildinizin ihtiyacı doğrultusunda, yaşlanma belirtilerine karşı bakım desteği sunan bakichiol ve cilt tonu farklılıklarının üstesinden gelmede yardımcı olan niacinamide içeren ürünleri ekleyebilirsiniz.
