Tüm dünyanın yaşam kaynağı olan güneşi cildimiz için tamamıyla kaçınılması gereken zararlı bir şey olarak algılamak doğru bir yaklaşım olmamakla birlikte, güneş ışınlarına fazla maruz kalmamak ve kalındığında alınacak önlemlerle yarar ve zarar dengesini sağlamak bizlerin elinde olan bir durumdur.
GÜNEŞ IŞINLARININ CİLDİMİZE OLUMLU ETKİLERİ
Güneşe uzun süre maruz kalmak cildimizde istenmeyen durumlara sebebiyet verebilmekle birlikte, yeterli bir süre ve doğru vakitlerde güneş ışınlarını almanın cildimize olumlu faydaları bulunmaktadır. Güneş ışınlarını kontrollü bir şekilde aldığımızda, D vitamini başta olmak üzere cildimizi için olumlu desteğinden faydalanabiliriz. Bu kontrol ve önlemleri almadan yoğun güneşe maruz kalmanın neticesinde neler olabilir? Şimdi bu konuya değinmeye çalışalım.
GÜNEŞ IŞINLARININ CİLT ÜZERİNDEKİ İSTENMEYEN ETKİLERİ
Güneş ışınlarının cildimiz üzerindeki olumsuz etkilerinin temelini oluşturan UV ışınları, cildin alt katmanlarına kadar nüfuz edebilme özelliği ile cilt üzerinde istenmeyen oluşumlara sebebiyet verebilmektedir.
UVA ve UVB Işınları Nedir?
UVA Işığı uzun dalga boyu olarak da adlandırılır ve cildimize ulaşan UV ışığının yaklaşık %95’ini oluşturur. UVB ışınlarına göre daha az yoğun olan UVB ışınları ise, daha yaygın olarak güneşli hava olsun olmasın cilde daha yaygın bir şekilde ulaşmaktadır. Bu durum bulutlu bulutsuz, yaz kış güneş kremi önermemizin temel nedenini oluşturmaktadır. Güneş ışınlarının cilt üzerindeki başlıca olumsuz etkilerini şu şekilde sıralayabiliriz.
Güneşin Zararlarını En Aza İndirmek İçin Neler Yapabiliriz?
Bu yazımızla ilgili olarak yazın cilt bakımında nelere dikkat edilmeli başlıklı blog yazımız ilginizi çekebilir.
