Yaz mevsiminde cildimiz için en önemli unsurlardan biri, cildin güneşten korunması ve düzenli cilt bakımıdır. Havaların ısınması ve güneşe maruz kalınan sürenin uzaması ile birlikte cilt bakımı oldukça önemli bir hal alır.
Keratosis pilaris, genellikle kolun üst bölümünde, yüzde, kalça ve sırt bölgesinde görülebilen, kuru, pürüzlü noktalar ile küçük kabarcıklara neden olan bir cilt durumudur.
Ergenlik dönemi denilince akla ilk gelen vücut bölgesi, istenmeyen oluşumların meydana geldiği yüz bölgesidir. İstenmeyen cilt kusurlarının yoğun olarak gözlemlendiği bu dönemi, cilt bakımına yönelik adımların atıldığı ilk yıllar olarak isimlendirmek hiç de yanlış olmasa gerek. Bu yazımızda, cildimizde yaşanacak istenmeyen oluşumlarla mücadele etmek ve kendimizle barışık bir şekilde bu süreci atlatmak adına yapılabilecekler konusunda, sizlere yardımcı olmaya çalışacağız.
Tüm dünyanın yaşam kaynağı olan güneşi cildimiz için tamamıyla kaçınılması gereken zararlı bir şey olarak algılamak doğru bir yaklaşım olmamakla birlikte, güneş ışınlarına fazla maruz kalmamak ve kalındığında alınacak önlemlerle yarar ve zarar dengesini sağlamak bizlerin elinde olan bir durumdur.
Yaz mevsimini gelmesi ile birlikte, saçların görünümünün ve kalitesinin bozulmasına neden olan ultraviyole ışınları ile birlikte, hava kirliliği, çevresel faktörler, ısıl işlemlere maruz kalma ve sık sık boyama gibi etkenlerde saçların doğallığını kaybetmesine neden olabilmektedir.
Ciltteki istenmeyen oluşumlar, estetik kaygıyla birlikte zaman zaman kaşıntı, yanma ve hassasiyete neden olabilen cilt oluşumlarıdır. Özellikle yaz aylarında, sıcaklık, terleme, güneş ışınlarına yoğun bir şekilde maruz kalma gibi etkenler, bu oluşumların artışına sebebiyet verebilmektedir. Bu durumu pekiştiren önemli etkenlerin başında ise, yaz ayı ile birlikte havuz ve deniz sezonunun açılması gelmektedir.
Cildimizi, dış çevrenin özelliklede güneşin zararlı ışınlarına karşı korumaya almak için, UV ışınlarının cildimize ulaşmasını engellemeye yardımcı olan güneş koruyucu ürünleri kullanmamız, önemli bir cilt bakım rutini basamağı olarak karşımıza çıkmaktadır.
Canlıların, doğal hayatta dış etkenlerden korunabilmesine yardımcı olan cildin dışındaki en önemli ikinci örtüsünü, estetik değeriyle saçları oluşturmaktadır. Saçlar yüzyıllardır insanoğlunu güzelleştirmek için kullanılmıştır. Özellikle kadınların güzellik ve zarafet ölçüsü olmuştur. Bu öneminin yanı sıra, narin yapılarıyla korunmaya ve özen gösterilmeye ihtiyaç duyan saçlarımız, hava ve çevresel koşullardan en çok etkilenen vücut bölümlerimiz olarak dikkat çekmektedir.
Hava koşullarının cilt üzerinde oldukça önemli bir etkisinin olduğunu söylemek yanlış bir ifade olmasa gerek. Bu konuyla ilgisi olan uzmanlar, rüzgârlı ve soğuk havalarda, ciltte kurumayla birlikte kızarıklık ve çatlamaların artmasının yanı sıra, sıcak havalarda artan nem ve sıcaklığa bağlı olarak da akne gibi oluşumlarda, artış gözlemlendiğini ifade etmektedirler.
Yaz ayları geldiğinde, cildimiz gibi saçlarımız da ayrı bir özen istemektedir. Çünkü güneşin altında çok uzun süre kalmak saçlarımızın kurumasına, kırılmasına ve yıpranmasına kadar birçok istenmeyen duruma sebebiyet verebilmektedir. Güneş ışınlarının zararlı UV ışınlarının yanı sıra, deniz ve havuz suyu da parlak ve kolay şekil alan saçların yıpranarak, mat ve inatçı bir yapıya dönüşmesine zemin hazırlayabilmektedir. Boyalı saçlar başta olmak üzere, saçların gövdesinde yanmaya neden olabilen UV ışınları, saçların kurumasına, renginin soluklaşmasına ve daha kolay elektriklenmesine sebebiyet verebilmektedir.
Cilt bakım rutininin temel adımlarını her gün özenli bir şekilde yapmaya çalışırken, aynı hassasiyeti göz altı ve çevresi içinde gösteriyor musunuz? Göz çevresinin, cildin geri kalanına kıyasla çok daha ince ve hassas bir yapıya sahip olduğunu ve cilt üzerinde gelişebilecek olumsuz durumların en çok etkilediği bölgelerin başında geldiğini hatırlatarak, bu haftaki yazımızı kaleme alıyoruz.
Cilt bakımı, hepimizin dikkate aldığı önem arz eden bir konudur. Hepimiz cildimiz için en doğrusunu yapmak isteriz. Buna rağmen gözden kaçırdığımız bazı önemli detaylar ve istemeden de olsa yaptığımız bazı hatalar, canlı parlak ve pürüzsüz bir cilde kavuşmamızı engelleyebilmektedir. Bu yazımızda yapılan yanlışlarla ilgili öne çıkan tutum ve davranışları sizler için derledik.
